2023-02

未分類

今ある幸せに目を向ける 

小さな幸せをたくさん見つける こんにちは^ ^ 私はテンションの下がることが最近一つ増えました  それは、、小学校一年生の不登校気味の息子が朝1番に「学校いやだ!行きたくない」と言ってくることです  入学式の次の日からこのやりとりは続いてお...
未分類

自分のことを知る訓練

自分と向き合う勇気が幸せの第一歩 こんにちは😃  今日はとても寒くて朝起きるのに時間がかかってしまいました  さて、皆さんは自分自身のことを良く理解していますか? 何が好きで何が苦手で何に今興味があってどんなことでテンション上がるのか?など...
未分類

夫に変化 

夫が月に一度はホテルビュッフェに連れて行ってくれるようになった🍣 約2年前、喧嘩ばかりで冷め切っていたら夫婦仲をなんとかしようとたどり着いたのが潜在意識の書き換えでした  目の前の現実は幻想だと知ってからは、とにかく自分の心の内側を変える努...